Страничка инструктора по плаванию

[ A+ ] /[ A- ]

DSCN0748

Бурматова

Елена

Юрьевна

инструктор по плаванию

высшая квалификационная категория

.

Плавание - это жизненно важный навык, необходимый человеку в разнообразных жизненных ситуациях.

Занятия по плаванию являются эффективным средством оздоровления, физического развития и закаливания детей. Также занятия по плаванию  имеют и огромное воспитательное значение: они способствуют развитию таких качеств как смелость, решительность, дисциплинированность; вырабатывают умение действовать в коллективе; воспитывают чувство товарищества и взаимопомощи.

Что нужно для посещения бассейна в детском саду?

К занятиям по плаванию нужно будет подготовиться и приобрести купальные принадлежности, а именно:

махровый халат (или кофточку) с капюшоном, штанишки;

плавки для купания;

среднее банное полотенце;                                                 

мочалка;

резиновая шапочка.

Все купальные принадлежности дети приносят с собой в детский сад в день занятий. После занятия относят обратно домой – чтобы постирать и просушить перед следующим занятием.

 

Основные правила посещения бассейна в детском саду

  •  Осмотр детей  медицинской сестрой.
  •  Перед заходом в воду дети обязательно принимают душ.
  • В бассейне нельзя громко кричать и шуметь.

Дети должны четко выполнять все инструкции педагога.

Продолжительность занятия в бассейне четко регламентируется санитарными правилами и зависит от возраста ребенка:

В младшей группе – 10-15 минут,

В средней группе – 15-20 минут,

В старшей группе – 20-25 минут,

В подготовительной группе – 25-30 минут.

Начинаются занятия с минимального отрезка времени и по мере прохождения программы увеличиваются.

Занятия в бассейне проводятся в подгруппах. Число детей не  превышает 10 человек.

Примерное распределение учебного материала по группам.

Занятия состоят из трех частей:

1.    Подготовительная часть проводится на суше и направлена на дыхательные упражнения,  расслабление всех мышц и подготовку к плаванию.

2.   Основная часть проводится в воде,  где дети выполняют различные игры и упражнения,  учатся плавать различными способами.

3.   Заключительная часть, как правило, самая любимая детьми – водные игры, свободное плавание.

Занятия по обучению плаванию в нашем детском саду проводятся в игровой форме.

Во всех группах используется различный спортивный инвентарь: надувные и тонущие игрушки, плавательные доски, мячи, надувные круги, тонущие обручи, мелкие надувные игрушки и т.д. Количество игрушек  соответствует  количеству детей в одной учебной группе.

Задачи по обучению плаванию в детском саду.

Младшая группа (3-4 года)

  1.      Ознакомить детей с правилами поведения на воде.
  2.     Учить не бояться воды, самостоятельно в нее заходить.
  3.     Воспитывать у детей стремление к самостоятельности при передвижении и играх на воде.
  4.     Учить погружать лицо в воду, погружаться в воду с головой.
  5.     Учить открывать глаза в воде.
  6.     Учить делать вдох и выдох на суше и в воде.

Средняя группа (4-5 лет)

  1.     Учить ориентироваться под водой, доставая со дна различные игрушки.
  2.     Совершенствовать  в выполнении выдохов в воду.
  3.     Учить скольжению на груди без поддерживающих средств с задержкой дыхания и выдохом в воду.
  4.     Учить выполнять упражнение всплывания и лежания на воде без поддерживающих средств.

Старшая группа (5-6 лет)

  1.     Знать об оздоровительном прикладном значении плавания.
  2.     Выполнять скольжение на груди и на спине на дальность.
  3.     Доставать игрушки со дна при нырянии на дальность.
  4.     Совершенствовать плавание неспортивными и спортивными способами, постоянно увеличивая расстояние.

Подготовительная группа (6-7 лет)

  1.     Научить проплывать расстояние 10-15 метров.
  2.     Закреплять знания о правилах безопасности на воде.
  3.     Совершенствовать технику отдельных элементов способов плавания.
  4.     Совершенствовать согласование движений рук, ног с  дыханием. 
  5.     Ознакомление с элементами прикладного плавания.

Советы родителям от инструктора по плаванию

 

 

Уважаемые родители!

Будем помнить, что плавание – залог здоровья и

эмоционального благополучия наших детей!

Если Ваш ребёнок будет регулярно посещать

занятия в бассейне – наш общий успех  

в коррекции нарушений развития

и воспитанию здорового  поколения обеспечен!

Download (PDF, 398KB)

Download (PDF, 329KB)

Добавить комментарий