Рекомендации родителям

Файлы доступные для скачивания

Консультация питание.pdf	[ ]	[ ]	195 Кб
Поговорим о питании дошкольников.pdf	[ ]	[ ]	661 Кб

Советы родителям - Рис.02

На ужин давать предпочтительно молочно-растительную, легко усваиваемую пищу

Можно приготовить различные молочные каши, желательно с овощами, фруктами (овсяная, манная, рисовая – с морковью, черносливом, курагой, изюмом).

Овощные блюда (морковь в молочном соусе, овощное рагу, тушенная капуста, свекла, овощная икра, различные запеканки)

Блюдо из творога (сырники, запеканки, ленивые вареники, пудинги)

Яичные блюда (омлеты, яйца, глазунья)

Неострые сорта сыра

Питье (молочные, кисломолочные, питьевые йогурты)

Салаты из овощей и фруктов